Movilidad de palo
No todos los estiramientos son iguales
¿Cuál es el bien más preciado que nunca podremos recuperar? Tiempo. Es lo único de lo que la gran mayoría de las personas desearía tener más. La gente nos dice, como entrenadores, que simplemente ...
10 beneficios de entrenar con Stick Mobility
¿Qué es el entrenamiento de movilidad con bastones?
Stick Mobility es un tipo de entrenamiento de movilidad que utiliza bastones de entrenamiento para ayudarte a moverte mejor. La capacitación se ...
Stick Mobility - No, no es solo PVC
Los fundadores de Stick Mobility han estado usando una variedad de objetos para ayudar con el entrenamiento de movilidad durante muchos años. En sus décadas combinadas en la industria, a menudo se...
Capacitación en movilidad como base
El comienzo de cada Año Nuevo trae nuevos clientes, personas que hacen ejercicio por primera vez y personas que vuelven a estar en forma. Extremadamente motivados para mantener su salud y estado f...